今日お医者様に診てもらいました。

結果は”左膝蓋腱炎”でした。

原因は運動不足によって筋肉が萎縮することで腱に負担がかかっているためだそうです。
治療法は炎症止の飲み薬を服用して安静にすること。
予防策はとにかくストレッチをして筋肉を伸ばし、柔らかくすることだそうです。

入社してまだ日が浅いのに職場の人に迷惑をかけてしまっていたたまれません。
by daina_rukawa | 2017-02-09 17:13 | Comments(0)
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